SportsPluss / Aktuāli

Aktuāli icon

Aktuāli

17:12 26/01/2015

ATKLĀTĀ NODARBĪBA!!!!

Šo trešdien 10:oo

BEZMAKSAS nodarbība

BODY TONING

vadīs trenerīte Brigita!!!

NĀC un IZMĒĢINI!!!

10:54 24/01/2015

ZUMBA PIE LAURAS!!!!!

Cienījamās dāmas!!

Sakarā ar lielo apmeklētāju daudzumu zumbas nodarbībās otrdienas un ceturtdienas vakaros 18:30 ,

tiks noteikts ierobežojums — 25 apmeklētāji!!!

Tas nepieciešams, lai nodrošinātu kvalitatīvāku nodarbību un lielāku komfortu Jums pašām!!

Ceram uz Jūsu sapratni!!!

19:01 07/01/2015

IZMAIŅAS GRAFIKĀ!!!

UZMANĪBU!!!

Janvārī:

 

Trešdienās nodarbība:

no 9:30 Body toning ir pārcelta uz 10:00;

 

Piektdienās jaunas nodarbības:

10:00 – Stretching vadīs trenere Vita

12:00 – Sieviešu vingrošana vadīs trenere Vita

 

Sestdienas rītos jauna nodarbība:

10:00 – Fat Burner vadīs trenere Paula

 

BALETA NODARBĪBAS PIE TRENERES

VITAS SESTDIENĀS TURPMĀK

AR IEPRIEKŠĒJU PIETEIKŠANOS ZVANOT UZ STUDIJU!!

13:15 03/05/2014

JAUNA NODARBĪBA..!!!!!

Jauna nodarbība pie treneres Lauras otrdienās un ceturtdienās 11:30 BALANCE / STREACH AND POWER!!!

BALANCE / STREACH AND POWER

Nodarbība muskuļu spēka attīstībai, lokanībai un līdzsvaram. Treniņš ir vērsts uz lokanību un izturības attīstīšanu, kā arī uz balansa spēkiem. Treniņš nostiprinās muskuļus, attīstīs lokanību, uzlabos stāju un palīdzēs atbrīvoties no liekiem kilogramiem. Ir piemērots dažādiem sagatavotības līmeņiem un vecumam.

Ko mēs DARĀM nodarbībā:

 

  1. strādājam ar visu ķermeņa muskulatūru
  2. mācāmies strādāt ar dziļo muskulatūru
  3. uzlabojam muskuļu, saišu stiepšanās iespējas
  4. izstrādājam koordināciju
  5. nostiprinām muguras muskuļus
  6. mācāmies saprast un valdīt pār savu ķermeni

Treniņa rezultāti:

  1. stingri un spēcīgi muskuļi
  2. slaids augums
  3. lokans ķermenis
  4. izturība
  5. uzlabota asinsrite
  6. pazūd sāpes jostas vietā
  7. uzlabojās visa kustību aparāta darbība
  8. laba pašsajūta
  9. līdzsvara stiprināšana
  10. vēdera apjoma samazināšana un preses stirpināšana

Šo nodarbību rezultātā notiek elastības uzlabošana,muskuļu sāpju likvidācija pēc noslogojuma,uzlabo grāciju,plastiku,notiek relaksācija!!!

15:37 03/02/2014

Izmanto brīvo laiku lietderīgi!

Piedāvājam izmantot Studijas skrejceliņu.

Skrejceliņš ir aerobs trenažieris, uz tā var precīzi dozēt un kontrolēt slodzi. Tas ir arī aprīkots ar sirds ritma monitoru, un uz tā var redzēt aptuveno enerģijas patēriņu. Kā arī tajā ir iekļautas dažādas slodžu programmas. Cenas:

15min - 1,50 eiro

30min - 2,70 eiro

45min - 4,00 eiro

60min - 5,00 eiro

23:42 10/12/2013

Dāvanu kartes!

Pie mums Tu vari iegādāties dāvanu kartes – aerobikas un sporta nodarbību, masāžas, solārija apmeklējumiem, kā arī kopējo visiem pakalpojumiem!
Sagādā veselīgas dāvanas saviem mīļajiem!

19:34 24/11/2013

Jauns piedāvājums!

Skropstiņu pieaudzēšana - 18 euro

Skropstiņu profilakse - 18 euro

Skropstiņu profilakse, ja licis cits meistars - 18-22euro

Skropstiņu noņemšana - 8 euro

Swarovski kristāliņa pieaudzēšana 1gb. - 1.50 euro

Dizaina skropstiņa - 3 euro

Plānojamie procedūru ilgumi:

- pirmā skropstiņu pieaudzēšana - 2,5 h

- profilakse - 1.5h

- profilakse, ja licis cits meistars -1.5-3.5h

- skropstiņu noņemšana - 30min

 

Tiek piedāvātas gan zīda gan ūdeļu skropstas! Procedūras iespējams veikt trešdienās, iepriekš pierakstoties pie administratorēm!

17:48 15/04/2013

Esat pamēģinājis paukošanu?

Esat pamēģinājis paukošanu?

Ja jūs līdz šim laikam nezinājāt, kad tā tāda paukošana ir, tad tagad noteikti esat dzirdējuši vai redzējuši visos masu mēdijos, ka tikko mūsu Latvijas paukotāji Pasaules čempionātā ir izcīnījuši augsto 2. un 10. vietu, kas ir labākais rezultāts pēdējo 5 gadu laikā!!!! :)

Ja ir vēlme un interese iemācīties paukot - jūs to droši varat darīt, neskatoties no vecuma, jo nodarbības tiek piedāvātas gan bērniem, gan jauniešiem un arī  pieaugušajiem! Šo visu var realizēt tepat pašā Rīgas centrā "STUDIJA SPORTS PLUSS"!!!! Šeit strādā 3 profesionāli treneri - Jānis, Kristaps un Vladimirs. Tālrunis plašākai informācijai - 67282696!

11:36 28/02/2012

Trenere Kristīne prezentē Slim express!

11:43 20/01/2012

ZUMBA!!

Nezini, ko uzdāvināt draudzenei svētkos?
Jaunā ZUMBA fitness nodarbību dāvanu karte būs lieliska dāvana!!!

Zumba fitness ir fitnesa deju nodarbība, kas ir īpaši aktuāla un iecienīta aktīvo fitnesa nodarbību un deju cienītājiem. Tā nav parasta nodarbība, tās pozitīvas emocijas un jaunas prasmes!

Dāvanu kartē ir iespējams ierakstīt nepieciešamo  informēciju (piemēram- vārdu, konkrētu nodarbības datumu, summu u.tml.)pēc pircēja vēlmēm. Dāvanu kartei nav noteiktas summas, Jūs izvēlaties , vai tā būs 1 nodarbība vai vairākas!

Reklāma

Uzzini pirmais!

Seko mums

loader